Batidos

Zumo con Berenjena y Zanahoria

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Esta es una versión moderna del jugo de berenjena que recomendaban dos generaciones atrás, así que no nos extrañemos.  Este vegetal también puede consumirse así.

Ingredientes:

  • 1 berenjena
  • 3 zanahorias
  • 2 manzanas
  • 1 tallo de apio

Preparación:

Todo al extractor, por supuesto crudo y sin pelar

Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de New York. Maia ayuda a las personas a encontrar un mejor equilibrio en salud y bienestar trabajando a través del estilo de vida y los problemas de la dieta de manera integral.

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